居家生活能力，也可認(rèn)為是人們常說(shuō)的“過(guò)日子”能力。通常來(lái)講，無(wú)非就是在衣食住行幾個(gè)方面將自己照料妥當(dāng)。按理說(shuō)，這種基礎(chǔ)技能類(lèi)似于游戲世界的“新手村的自帶禮包”，并不需要進(jìn)行單獨(dú)的修煉。然而，在快節(jié)奏生活的當(dāng)下，因?yàn)槊τ谌粘９ぷ鞯谋疾ê同嵤碌臓拷O，不少年輕人的精力被諸多事物分流，反而并沒(méi)有太多時(shí)間去鉆研“如何好好照顧自己”這個(gè)命題。

居家時(shí)間的增多，為更多人提供了提升生活技能的時(shí)空有利條件。“民以食為天”，以吃飯為例，不少年輕人在家時(shí)受父母的精心照顧，一日三餐，膳食搭配、營(yíng)養(yǎng)兼顧;進(jìn)入校園，體驗(yàn)著學(xué)校食堂的暖心呵護(hù);可一旦走入職場(chǎng)，吃飯問(wèn)題大多要依仗外賣(mài)平臺(tái)的幫忙。常常是，早餐未必吃得上，午餐工作兩手忙，晚餐夜宵一起嘗。盡管不少家長(zhǎng)對(duì)孩子耳提面命地表達(dá)著關(guān)于外賣(mài)食品安全的質(zhì)疑，但是往往也要妥協(xié)于“孩子不吃就餓死了”的無(wú)奈。如今，不少網(wǎng)友表示，在家時(shí)間久了，感受到了自己動(dòng)手做飯的樂(lè)趣，通過(guò)做飯來(lái)降低點(diǎn)外賣(mài)的頻率，也可降低食品安全的風(fēng)險(xiǎn)。

除此之外，于居家中提升生活技能，也給提高個(gè)人生活品質(zhì)起到了一定的積極作用。隨著移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，與手機(jī)解綁變得愈加困難。通過(guò)解鎖居家健身、裝飾房間、整理收納等多元化的生活技能，既可以緩解“低頭”困擾，將人從手機(jī)中適度間斷抽離，舒緩眼睛和身體的疲勞，還能保持生活空間的整潔干凈，讓居家心情更加舒暢愉悅。期待更多青年人通過(guò)一段時(shí)間的居家生活，可以找到生活和工作之間的平衡。不僅學(xué)會(huì)“過(guò)日子”，還要學(xué)好、學(xué)精，養(yǎng)成適合自己的良性健康方式，于居家沉淀中，收獲更多生活經(jīng)驗(yàn)。

(記者 劉碩)

標(biāo)簽： 居家生活能力 衣食住行 居家時(shí)間 外賣(mài)食品 生活技能