幾個(gè)大學(xué)同學(xué)聚會(huì)，年齡都差不多，可是坐到一起，從穿衣打扮到精神狀態(tài)卻迥然不同：有的滿臉滄桑，已顯老態(tài);有的不修邊幅，衣著不整;有的似乎比退休前還年輕。

聚會(huì)的話題自然離不開(kāi)退休后的生活，聊著聊著發(fā)現(xiàn)，退休后的精神狀態(tài)和退休后的生活有著直接關(guān)系：有人退休后成了免費(fèi)的“保姆”，全天候伺候著孫輩，比上班還累，自然一臉的疲憊;有人退休后無(wú)所事事，整天仨飽倆倒，邋里邋遢也是必然;有人退休后到處旅游，頻繁聚會(huì)，把自己打扮得花枝招展;也有人似乎還沒(méi)有進(jìn)入退休的狀態(tài)，或延聘，或返聘，或另謀高就，始終保持著在職時(shí)的精氣神兒。

退休后做點(diǎn)自己喜歡的事兒能讓人保持良好的精神狀態(tài)。剛退休時(shí)，我在微信里曾說(shuō)過(guò)這樣一句話：“終于到了可以干自己喜歡事的時(shí)候了;終于到了可以不干自己不喜歡事的時(shí)候了。”顯然，做點(diǎn)兒自己喜歡的事兒，說(shuō)著容易，但只有退休后才可實(shí)現(xiàn)。只有喜歡的事，你才會(huì)感興趣，只有感興趣，才能使您做事的過(guò)程充滿愉快。當(dāng)然，所謂“有點(diǎn)兒事兒做”，并非都是正兒八經(jīng)的事兒，只要你喜歡，力所能及就可以。剛退休的，可以到國(guó)內(nèi)外旅游，上老年大學(xué);年齡大的，可以看看書，寫點(diǎn)小文章，到周邊景點(diǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn);高齡老人，可以看看電視，上上網(wǎng)，聽(tīng)聽(tīng)廣播，讀讀報(bào);而那些有所成就的專家，則可以繼續(xù)著自己的專業(yè)研究。

做好這些事兒，需要您健康的身體和飽滿的精神，也需要您保持形象上的年輕、素質(zhì)上的高雅、服飾上的講究。老年人退休后，都不愿顯出自己的老態(tài)，即使是外出旅游，參加聚會(huì)也往往把自己收拾得體面一些、光鮮一些、年輕一些。而那些無(wú)所事事者，整天閑得難受;那些忙于家務(wù)者，一天到晚累得要命，因?yàn)樗麄兯龅氖虏⒎亲约合矚g。

可見(jiàn)，退休后做點(diǎn)兒自己喜歡的事兒，可以延緩衰老,還能使您的退休生活更加豐富多彩。

標(biāo)簽： 退休后 喜歡 事情 精神狀態(tài)