晚上入睡前，29歲的江西南昌居民李莉有一整套的入睡“儀式”：拿出睡眠噴霧在枕頭上噴幾下、戴上睡眠監(jiān)測(cè)手環(huán)、將蒸汽眼罩敷在眼睛上、戴上耳塞……

“無(wú)論晚上幾點(diǎn)鐘睡，我每天一定要把這一套流程走下來(lái)，這樣睡得踏實(shí)。”李莉說(shuō)。

像李莉一樣注重睡眠的年輕人越來(lái)越多。中國(guó)睡眠研究會(huì)公布的調(diào)查結(jié)果顯示，我國(guó)成年人失眠發(fā)生率高達(dá)38.2%，這意味著超過(guò)3億中國(guó)人有睡眠障礙?；?.5億人睡眠大數(shù)據(jù)的《2020喜臨門中國(guó)睡眠指數(shù)報(bào)告》顯示，2019年，“90后”(包括“95后”和“00后”)占總失眠人群的36.7%;67.4%的人購(gòu)買過(guò)助眠產(chǎn)品，“90后”占62%。

“除了工作壓力造成年輕人睡眠質(zhì)量差之外，睡眠行為和手機(jī)等電子產(chǎn)品也是影響睡眠質(zhì)量的原因。”中國(guó)睡眠科學(xué)分會(huì)委員孔祥說(shuō)。

京東大數(shù)據(jù)研究院發(fā)布的《2019-2020線上睡眠消費(fèi)報(bào)告》顯示，“90后”“80后”的睡眠問(wèn)題比中老年人更為嚴(yán)重。從消費(fèi)數(shù)據(jù)上看，“95后”用戶睡眠消費(fèi)成交額增長(zhǎng)最高，他們更多出于提高工作和生活狀態(tài)的需求進(jìn)行睡眠消費(fèi)。

從醫(yī)藥保健品、寢具、音頻APP到智能硬件，市場(chǎng)正從多個(gè)角度提供滿足助眠需求的產(chǎn)品。

世界衛(wèi)生組織把“睡得香”作為重要的健康指標(biāo)之一。“更多人愿意為睡眠消費(fèi)的背后，是人們對(duì)睡眠健康的重視程度進(jìn)一步提升。”中國(guó)睡眠研究會(huì)常務(wù)理事張斌說(shuō)。

對(duì)好睡眠的迫切需求催生了巨大的睡眠產(chǎn)業(yè)市場(chǎng)。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，我國(guó)廣義的大睡眠市場(chǎng)(包含寢具、家居等)體量已達(dá)一萬(wàn)億元。

《2019-2020線上睡眠消費(fèi)報(bào)告》顯示，在助眠類小商品中，使用便捷的助眠噴霧2019年成交額同比增長(zhǎng)了33倍;市場(chǎng)基數(shù)較大的足浴粉、香薰類商品成交額同比增長(zhǎng)超過(guò)50%。從人群上看，26至35歲的年輕公司白領(lǐng)、大學(xué)生、高校教師以及小城鎮(zhèn)居民最愛(ài)購(gòu)買助眠小商品。

“從總趨勢(shì)來(lái)看，消費(fèi)者的睡眠消費(fèi)訴求，正從睡眠狀況監(jiān)測(cè)轉(zhuǎn)變?yōu)樗吒纳?。從低科技含量的日用品轉(zhuǎn)向有醫(yī)學(xué)依據(jù)的前沿‘黑科技’產(chǎn)品。”孔祥說(shuō)。

除了睡眠監(jiān)測(cè)手環(huán)，各類睡眠儀、減壓重力被、微控溫羽絨被、藍(lán)牙冥想眼罩、智能睡眠眼鏡等成為2019年的“黑馬”產(chǎn)品。數(shù)據(jù)顯示，“70后”“80后”是助眠科技類商品的主力人群。

但也有年輕消費(fèi)者表示，一些“網(wǎng)紅”助眠產(chǎn)品和方法的實(shí)際效果并不明顯。31歲的江西白領(lǐng)盧微微幾乎嘗試過(guò)所有助眠的方法，吃過(guò)褪黑素，睡前泡腳、喝蜂蜜水，寫睡眠日記，但“并不是每次都有效”。

“最重要的是要培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣，恢復(fù)正常的睡眠節(jié)律。”江西省睡眠醫(yī)學(xué)會(huì)秘書長(zhǎng)劉昊說(shuō)。

“我國(guó)的睡眠市場(chǎng)仍然是個(gè)尚未充分開(kāi)發(fā)、格局未定的產(chǎn)業(yè)新藍(lán)海。”全國(guó)衛(wèi)生產(chǎn)業(yè)企業(yè)管理協(xié)會(huì)睡眠產(chǎn)業(yè)分會(huì)執(zhí)行會(huì)長(zhǎng)汪光亮說(shuō)，“隨著消費(fèi)者對(duì)提升高質(zhì)量睡眠的訴求越來(lái)越清晰，以及傳統(tǒng)家紡的產(chǎn)業(yè)化升級(jí)、睡眠醫(yī)學(xué)及智能技術(shù)的跨界融合，睡眠產(chǎn)業(yè)將成為我國(guó)健康消費(fèi)領(lǐng)域新的經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)點(diǎn)。”

標(biāo)簽： 助眠科技類商品